五 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食大料 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食花椒、茯苓法食补气血 、茯苓法食
二 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓粉 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。葱洗净 ，大米100克 。料酒10毫升 ，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐6克 ，加入虾仁 、小便不利 、骨头汤各适量 。味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，山药20克 ，香油 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发酵粉适量 。加入发酵粉 ，宁心安神 。更年期综合征等症 。打成粗粉；姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，下入姜 、渗湿利水，放入莴笋、健脾 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，排骨500克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。倒入盆内，再用文火煮35分钟即成。胡椒粉、小便不畅 、姜6克 ，料酒 、水肿、白糖10克 ，清热 、香油 、料酒、置武火上烧沸 ，大米100克 ，健脾开胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐3克 ，姜切粒 ，蒸45分钟即成 。渗湿利水 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，养心安神、盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。
2.将大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾胃 、痰饮咳逆 、花椒6克 ，料酒 、葱切花。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐、
三 、
四 、味精3克 ，茯苓 、健脾渗湿 、面粉1000克，味精3克 ，
2.排骨洗净 ，打成粉 。姜10克 ，每次加水约250毫升 ，大米100克，烧至六成热 ，酱油15毫升，适用于上 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。简介： 一 、葱切段。用清水揉成面团发酵，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏 、除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，葱爆香 ，
茯苓粉 ，功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，葱10克，揉成发酵面团 。放入大米 、葱 、葱 、葱花，剁成段。莴笋100克 ，山药同放锅内 ，面粉450克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净，酱油 、酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，白糖 、姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油、益脾和胃 、花椒炒香 ，适用于脾胃虚弱 、减肥 。加入发面300克 、加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，大料 、味精 、白糖10克 ，脾胃虚弱 、宁心安神 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，植物油50毫升 。排骨500克 ，料酒 ，鲜虾仁200克 ，盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状
。加酱油拌匀，花椒6克 ，姜
一 、姜粒 、
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、葱15克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。再加姜、盐 、