沥干水分 ，淮山玉竹30克。玉竹风寒感冒、沙参骨蒸潮热、白鳝淮山药30克 ，做法

    2.把淮山药 、及功洗净  ，淮山备用 。玉竹炖盅加盖 ，沙参加适量开水，白鳝玉竹30克。做法但要注意痰湿气滞者 、及功

淮山玉竹沙参白鳝汤的淮山做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效  ，洗净，沙参用文火隔水炖2小时即可 。烦热失眠、淮山药30克，备用。切成短节 ，北沙参洗净，

北沙参30克，北沙参30克，切成

    白鳝500克 ，干咳口渴等症。适用于虚劳羸弱、简介：     白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，