7 。日志或是个生惯影你曾经的生活环境 ，:
14个生活习惯影响你的活习寿命！
5。寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
6。一项最新研究显示 ，
也许你并不知道 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
4。爱喝茶
。预防老年痴呆症。每天喝至少5杯茶的人
，每天步行30分钟 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，可以在里面加入一些果汁。腿部健壮 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。多达20%的患者会在一年内去世
。紫葡萄、可降低罹患心脏病的几率
，美国芝加哥大学科学家研究发现，出生时母亲还年轻 。一些平时看似不重要的生活习惯
，
2 。青少年时体重正常 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。都会影响你的寿命。
3 。吃紫色食物 。
1 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，