3 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，一边填 ，菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕糯米160克 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，大火煮开，菜红注入清水没过莲藕 ，米藕冰糖50克 。自制枣糯
原料 ：莲藕2节 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血
做法 ：
1 、在里面放入冰糖和红枣 。藕眼里都放入糯米和红枣后，
留作盖子 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、