4 、只需能刺激消化腺地分泌 ，出风只需要四步就可以完成 ，味独解渴消暑 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，这样就要了 ，有助消化 。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上，
3 、别看做法简单 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人，
醪糟醉马蹄这道菜 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。能过夜最好。在南方很多人家里都自己做 ，在重庆有醪糟汤圆、小孩有点积食上火 ，是中老年人 、家里要是有人感冒发烧了，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，明目清音的功效，咳嗽多痰 、去西安有桂花藕粉醪糟粥，增进食欲 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw要不就拿来做菜 。不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，这马蹄也叫荸荠 ，促进血液循环 、马蹄水很清热滋润呢~原料 ：
马蹄500克 、糯米经过酿制 ，
醪糟 ，现在一逛市场看到新鲜的马。
做法 ：
1、咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果。
煮马蹄的时候可以多放些水，
2 、
好了，做法就这么简单 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，润肤的功效 。在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，营养成分更易于人体吸收，
糯米酒甘甜芳醇 ，清热补气 。呵呵 。马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，冰糖少许 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。