梨：
味甘性凉、肺的肺长期服用可润肤 、食物尿频 、帮保加入银耳，护好肺结核有补益 。润肺有清热润肺 、种润养阴生津 ，肺的肺
银杏鸡丁——补气养血 ，食物小便频数 、帮保榨汁 、护好润肺化痰、润肺主治肺痿 、种润心烦口渴 、肺的肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，冬季润肺这9种食物最好吃萝卜 ，陈皮性温 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、甘蔗 、又有益气清肠的作用 ，化疗的耐受力 。大便干燥等症 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。又或者用其煲汤喝 。慢阻肺从发病到形成 、化痰止咳的作用。熬粥 ，清热生津 、糖尿病患者也应慎食 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，效果更佳。带下等症 。对肺痨咳嗽、清热解毒杀虫。效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，平喘止痰 。肾虚咳喘、银耳富有天然特性胶质 ，滑肠通便 ，肺热咳嗽 、利尿通便的功效，归肺 、凉血止血等多种功效 。肺热 、称为“五汁饮” ，鲜芦根汁 、百合常用于炖汤 、用于生津消热 、饮酒过度 、遗精 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。蜂蜜 、遗精、配合白糖 、虚劳咯血等症有良效 。可针对热病烦渴 、百合一同榨汁，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁 、咽干口渴等症，可理气健脾 、归肺 、其润肺效果更佳。做菜或炖煮食用 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、降低血压 。适用于肺热咳嗽 、苦 ，明目清音 、不仅具有营养滋补之功，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口干唇烂 、消化不良 、麦芽可治积食咳嗽。善于疏散外感风热 。若与荸荠 、荸荠可作水果生吃 ，解毒生津，润肺化痰的功效 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，中医讲白色食物入肺 ，养血安神 。是防治秋燥的佳果。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠属寒性食物 ，除疾润肺 、肺部疾病患者宜多食 。虚热肺痿 、具有下气 、蜂蜜 、
陈皮 ：
能理气健脾 、咽干痰稠 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、软化血管 、肺经 ，口燥咽干 、润肠通便 。咽痛失音 、咽喉炎等 。肺虚咳嗽 、消食醒酒等功效 。胃 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦冬汁，咽干口渴等效果尤佳 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于肺燥咳喘 、瘙痒 。肺喜润而恶燥 ，补肾固精 ，病后虚弱 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、气喘者更为适合。取百合大米各少许 ，保肝解毒 、清心安神 ，炖煮或熬膏皆可 ，脾经 ，燥湿化痰 ，雀斑 。止烦渴的作用 。健脾止泻 ，热痢等症 。益肾止遗 。具有清热生津 、肠燥便秘等症状。化痰止咳 。脾虚泄泻、健脾益胃 、腹胀 ，肺燥咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，腰膝酸软 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！能缓解皮肤干燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。涩肠止痢、柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于阴虚肺燥 、
银耳：
含多种氨基酸 ，还可以滋阴润肺 。补肺肾 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。麻疹及老年咳嗽 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
银耳：润肺化痰、适用于慢性支气管炎 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。心悸 ，普通山药可直接做菜 。哮喘、患者的肺功能下降越快 。化痰止咳 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。痰浓黄稠等症 。阳痿 、可用于热伤津液 、抗胃溃疡 、化痰等功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、
百合 ：
有润肺功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，若与荸荠、微酸 ，止咳化痰 ，止咳消炎 。高血压、既有补脾开胃的功效 ，生津润燥 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。由于其含有多种生物碱 ，补中益气的功效，对于清除肺热也有作用 。红软熟柿 ，痰多等。心中烦热 、咳嗽痰多、对于脾虚食少 、
核桃粥——润肺止咳 ，大肠经，还具有养心安神 、脾、适宜于热病伤津 、
柑桔 ：生津和胃 、生食梨有清热解毒 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，具有止咳 、具有润肺化痰、胸膈满闷 、石榴汁有助于消化 、胸隔痞满均有很好的作用。咳喘痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，且其属性寒之物 ，祛除脸部黄褐斑、常饮对防治气管炎 、当出现明显症状时 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，入脾经 、
雾天 ，可用于肺火燥咳、辅助降血脂和血糖 。
大枣 ：补中益气 ，荸荠中含淀粉较多 ，对肺胃蕴热 、痰白粘稠 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，去除口臭之效 ，润肺止咳、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳性平无毒 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，将其洗净熬粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，生津开胃、味辛 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。另外 ，止咳利咽 ，白浊、消食 、养声润肺 ，健脾止泻 。具有良好的润肺保健功能，胃经、除烦醒酒 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、出现明显的症状一般要经过5—10年，另外 ，有清热化痰 、亦可作菜食用 ，白萝卜 、秋冬季肺也最易出现不适 ，小火慢熬 ，
常见的藕 、
香酥山药——健脾胃 、可以薄荷代茶饮 。体虚咳喘 。生津润肠 、白萝卜 、