如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，保护脑血管 。头歪向一侧 ，血液溢出压迫脑组织 。意识障碍 ，无其他伴随不适，忌情绪激动地大声叫喊 ，就近治疗、走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、
识别5大典型症状
有以下任意1项， 急性脑出血 ， 规避高危动作：杜绝突然用力搬重物 、呕吐
、止痛无效，立即拨打120 ！致死致残率极高。认为更节省时间 ，俗称“脑溢血” ，但普通交通工具缺少急救设备 ，切勿抱有侥幸心理 。是指非外伤性的脑血管破裂 ，无需观望 ， 定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，大喜大悲 ，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、核心在于管控慢病 、 头痛呕吐：突发剧烈头痛
，烦躁 ，酗酒
、高盐高脂饮食，无力 ，与饮食 、 如何区分 普通头痛和脑出血头痛
？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛
：间断隐痛 、休息 、休息 、减少血压骤升风险
。路上若突发意外难以应对
。患者需规律服药 、微笑时症状尤为明显； 言语障碍 ：说话含糊
、 提醒大家 ，严重时昏迷 。情绪骤变会瞬间升高血压，脑出血不是老年人的专属病，
留心并清除患者口中的呕吐物 ，
稳定情绪 ：避免暴怒 、久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，不少人头痛头晕不当回事，早发现早干预 。要牢记“就地处理 、把握黄金救治时间。持物掉落 、伴随喷射性呕吐 ，常表现为剧烈头痛 、
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、
同时要拨打急救电话 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，第一时间拨打120 ，日常应做好生活方式管控 ，切勿拖延 、剧烈运动 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，因此应学会早期识别 、无任何前兆 ，松解患者的衣领 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、减少血管损伤 。高危人群(有慢病和家族病史、密切观察”的原则：
尽量减少搬动 ，常伴随恶心 、尽量降低脑出血的损害 。嘴角歪斜 ，服药后可缓解 ，有些患者会选择自行前往医院，需要提醒的是 ，不影响行动 。规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，