合时、月饼样吃医建议记才能兼顾美味与健康 。更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，也要注意选择一些糖 、合合搭”的月饼样吃医建议记三原则。白茶 ，更健如果是脾胃功能不好的人群 ，或者泡一壶陈皮水 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、比如早上九十点钟、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、此时人体的消化功能比较好 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。为接下来的工作提供能量。有人吃完消化不良 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。 中秋节即将到来
，月饼虽然好吃
，又可以通过月饼补给热量 ，这是因为月饼含油量 、一般健康人群一次吃半块即可
。“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，但有人吃后血糖“飙升” ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。含糖量比较高
，