菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 
，胡萝柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

拌匀即可
。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【调料】     蜂蜜适量
。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的胡萝排除。简介： 【原料】     菠萝半只
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动，切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，